Čo si obliecť na bicykel: Predĺžte si sezónu aj v chladnom počasí

Prečo je cyklistika často vnímaná ako sezónny šport? Väčšina ľudí totiž vyráža na bicykel iba počas teplejších mesiacov. Pokiaľ ale aj vy patríte k tým, ktorí sa svojej cyklistickej vášne nechcú vzdať ani s príchodom zimy, potom ste tu úplne správne. Máme pre vás pár tipov na cyklistickú výbavu do chladnejšieho počasia, vďaka ktorej si predĺžite sezónu o krásne babie leto alebo si užijete jarné vychádzky ešte pred hlavnou sezónou.

 

Hneď na úvod je dobré si povedať, že každý z nás má odlišnú citlivosť na teplotu. To, čo jednému môže pripadať ako optimálna teplota na krátky rukáv, môže byť pre druhého už príliš veľká zima a radšej siahne po dlhom rukáve alebo dokonca ďalších vrstvách oblečenia. Okrem toho záleží aj na tom, aký typ cyklistiky práve prevádzkujete. Ak idete na cestnom bicykli, kde sa pohybujete vyššou rýchlosťou, treba sa obliecť o niečo teplejšie, pretože vietor vás rýchlejšie ochladí. Naopak pri jazde na horskom bicykli, obzvlášť potom v náročnom teréne, kedy idete pomalšie a viac sa zahrejete, môžete voliť ľahšie oblečenie.

Teploty klesajú a vietor silnie: priedušnosť, teplo a ochrana proti vetru v hlavnej úlohe

V období, keď sa teploty pohybujú okolo 15-10 ° C sa už väčšej časti cyklistov nemusí chcieť do sedla. Po lete, keď bolo našou jedinou starosťou eliminovať správnym oblečením prebytočný pot, pre zmenu začíname riešiť, čo si obliecť, aby sme zostali v teple, ale zároveň sa neprehriali. Funkčné oblečenie tak musí byť predovšetkým priedušné, hrejivé a poskytovať dostatočnú ochranu proti vetru.

Funkčné oblečenie tak musí byť predovšetkým priedušné, hrejivé a poskytovať dostatočnú ochranu proti vetru.

Základom je teda prvá vrstva, ktorá perfektne odvedie pot od vašej pokožky do ďalších vrstiev. Skvelou voľbou sú tak seamless tričká, ktoré vás udržia v suchu a pohodlí a tričká z materiálu Thermocool Air, ktoré navyše výborne regulujú teplotu. Skvele sa tak budú dopĺňať so zimnými cyklistickými bundami MADRI a MIRABEL, ktoré budú vaším pomyselným štítom pred vetrom, ľahkým dažďom aj cákance zakaluží.

CYKLOKOLEKCIA PRE NEHO   CYKLOKOLEKCIA PRE ŇU

Osobitnú pozornosť si v tomto počasí zaslúži aj svaly a kĺby, najmä kolená, ktoré je žiaduce mať vždy v teple. Kraťasy si teda nechajte na leto a radšej siahnite po zateplených cyklonohaviciach, či už vo variante na cestný alebo horský bicykel. Alternatívou potom môžu byť aj klasické dlhé nohavice alebo legíny v kombinácii s kvalitným cykloprádlom, ktoré perfektne odvedie vlhkosť a vďaka výstelke vám vaše pozadie poďakuje.

Hlava, ruky a nohy sú tie časti tela, prostredníctvom ktorých najviac uniká telesné teplo. Vyplatí sa teda mať tieto kľúčové partie v teple a suchu. Pod helmu nasaďte kvalitnú čiapku či čelenku, ktorá udrží teplo a zároveň odvedie prebytočný pot. Zateplené rukavice ochránia vaše prsty pred premrznutím a tým zároveň umožnia citlivé ovládanie kolesa, takže neohrozí vašu bezpečnosť. A nezabudnite tiež poriadne ponožky či podkolienky, pretože zamrznuté nohy sú to, čo dokáže spoľahlivo premeniť každú vychádzku na nepríjemné utrpenie.

Zimná výzva: Čo si obliecť na bicykel, keď teploty klesajú pod 10°C

Teploty medzi 10 ° C a 0 ° C sú už pre cyklo radovánky dosť limitné a na bicykel v takých podmienkach vyráža naozaj len tí najzapálenejší cyklisti. Odmenou za ich statočnosť im sú poloprázdne cyklotrasy i traily, kde sa nemusia predierať medzi ostatnými. V týchto teplotách je ale tiež potrebné nasadiť tie najsilnejšie zbrane so správnymi funkčnými vlastnosťami, navrstvené v správnom poradí, aby bola zachovaná správna rovnováha medzi teplom, priedušnosťou a ochranou pred vetrom.

Základom je opäť kvalitná termobielizeň, v tomto prípade odporúčame opäť seamless tričká alebo termo tričko JAKE s no-wind membránou, ktorá vás ochráni aj pred studeným vetrom pri zjazdoch. Opäť záleží na vašich vlastných preferenciách, či zvolíte ešte medzistupeň v podobe ďalšej vrstvy termobielizne alebo mikiny, alebo vám bude stačiť cyklistická bunda určená pre chladné počasie. Tá by mala byť z vetruodolného a vodeodolného materiálu, s dostatočnou priedušnosťou, aby nedochádzalo k prehrievaniu a hromadeniu vlhkosti.

TERMOBIELIZEŇ

Na spodnú časť tela je nutné voliť takú vrstvu, ktorá bude chrániť nohy pred chladom a zároveň zaistí pohodlnú jazdu. Ideálnou voľbou sú tak zateplené cyklistické nohavice, ktoré majú vnútornú počesanú vrstvu a poskytujú tak žiaduce teplo. Ďalším variantom sú aj dlhé legíny, ktoré ponúkajú flexibilitu a pohodlie, najmä ak majú zosilnený, vetruodolný materiál v oblasti na kolenách. Opäť tiež môžete kombinovať zateplené nohavice či legíny s cykloprádlom s výstelkou.

Opäť stavte na kvalitnú pokrývku hlavy pod helmou, zateplené rukavice a hrejivé ponožky. Náš tip je aj nákrčník, ktorým nielen že ochránite krk, ale v prípade potreby ho môžete tiež pretiahnuť cez nos.

CYKLONOHAVICE CYKLORUKAVICE PONOŽKY A PODKOLIENKY

 

Tip! Chcete vedieť, ako správne obliecť na bicykel na jar? Nezabudnite sa pozrieť na náš článok, kde nájdete užitočné rady a tipy, ako si užiť jarné vychádzky bez ohľadu na premenlivé počasie.

S trochou prípravy a správnou výbavou môžete aj počas jesene a zimy vyraziť na bicykel a zažiť jedinečné chvíle na cestách či chodníkoch. Cyklistika je skvelý spôsob, ako si užiť čerstvý vzduch aj v chladnejšom počasí, tak hurá do toho!

Páčil sa článok?